Nordic Walking Gruppe

Fit mit 2 Stöcken - das ideale Training für Männer und Frauen !

Zweimal in der Woche stöckelt unsere Gruppe mit ganz viel Spaß durch Wälder und Felder.

Während wir gutgelaunt erzählen und schwungvoll walken, stärken wir unser Herz-Kreislaufsystem, die Muskeln und Knochen.

Wir trainieren Arme, Schultern und unseren Rücken.

Allen Männern und Frauen, die nette Kontakte knüpfen und etwas für die Gesundheit tun möchten, sind herzlich willkommen.

Jeden Dienstag: Treffpunkt um 14 Uhr auf dem Parkplatz vor der Post an der Straßburger Allee

jeden Donnerstag: Treffpunkt um 11 Uhr auf dem Parkplatz oder nach Absprache

 

walking@odenkirchen55plus.de